O cuidado domiciliar frequentemente recai sobre um membro da família, o que, apesar de ser um ato de amor, pode gerar grande desgaste físico e emocional – a chamada "síndrome da sobrecarga do cuidador". É fundamental que o cuidador principal reconheça a importância de reservar tempo para si mesmo, praticar hobbies e manter a vida social. Buscar grupos de apoio ou acompanhamento psicológico pode ser essencial para lidar com o estresse e a ansiedade.
Organizar uma rede de suporte é crucial. Compartilhe as tarefas de cuidado com outros membros da família e, se possível, utilize serviços de revezamento de cuidadores profissionais. Lembre-se: cuidar de si mesmo não é egoísmo, mas sim uma necessidade para garantir a qualidade do cuidado prestado ao idoso a longo prazo. Um cuidador saudável é a base para um atendimento domiciliar eficiente e afetuoso.